Esta semana estive “imersa” no Curso de Introdução à Modulação Hormonal, isolada de tudo, com cerca de 90 pessoas entre médicos, alguns farmacêuticos e outro pessoal da área da saúde.
Uma das aulas é sobre Melatonina, cuja indicação na criança, com estudos há mais de 30 anos é bem estabelecida em situações muito específicas.
Na verdade há mais de 20 anos que se usa a melatonina neste grupo etário, mas as indicações são muito precisas dadas as inúmeras interferências com as outras hormonas.
Qual o meu espanto, quando todos me dizem que há no mercado “n” melatoninas para uso infantil!
Eu sei, pois já tive doentes, que por indicação do pediatra davam melatonina aos filhos!
Pelos vistos todas as pessoas pensam que melatonina erradamente de venda livre é inócua e não é. São inúmeras as interferências quer a nível hormonal quer medicamentoso! Vou focar à criança, pois é meu objectivo alertar a população para este problema, pelos vistos desconhecidos dos pediatras e próprios pais, sendo de “venda livre”.
Isto tem de ser denunciado publicamente pois dado que a melatonina é uma hormona com imensas implicações em outras hormonas.
As consequências são atraso do desenvolvimento da puberdade, por inibir hormonas que secretam as hormonas sexuais, inibição da ACTH (Hormona adrenocorticotrofica, que secreta o cortisol, tão importante na nossa saúde!) e MSH(Hormona melatrófica, responsável pela nossa pigmentação cutânea).
Também diminui a insulina e aumenta a sensibilidade à glucose com perturbação do metabolismo glucídico, e que houver uma mutação no gene MTNR1B, podem desenvolver diabetes (30% da população tem este gene mutado), por inibição da secreção.
A nível da tiróide, aumenta a conversão de T4-T3, ou seja da hormona inactiva tal qual ela é secretada pela nossa glândula tiroideia em hormona activa, podendo dar sinais de “excesso” e a criança acordar de noite com palpitações, sudação, e aumento da frequência cardíaca!
Tem além do mais um efeito inibitório sobre o eixo hipotálamo hipofisário, com menos TSH (Hormona estimuladora da Tiróide) e T4 (tiroxina, a hormona inactiva), mas estimula a passagem da T4 em T3, a hormona activa como já disse.
A suplementação com melatonina prolongadamente pode levar a bloqueio da acção da TSH nas células tiroideias com menos produção de hormonas tiroideias.
Verifica-se que TSH, T3L e T4L têm níveis mais baixos nas pessoas suplementadas com melatonina.
Lembrar já agora que a Melatonina inibe também o efeito dos anticonvulsivantes (fenobarbital, carbamazepina, fenitoina, …)
O feto só produzirá melatonina após o nascimento.
É a melatonina da mãe que imprime a regulação circadiana do feto, influenciando pois a sua saúde
O padrão de sono da criança é determinado na última fase da gravidez e regulado pela melatonina materna.
Nunca dar porque “dorme mal”. Podemos vir a ter problemas na adolescência com atrasos no desenvolvimento sexual entre outros.
As indicações na criança são bem precisas e são elas:
. ADHD
. Autismo
. Invisual
. Paralisia cerebral e compromisso intelectual
. Cefaleia da epilepsia
Para agravar a situação, usam doses mais elevadas dos que as que eu indico eventualmente no adulto, não sabendo que no caso da melatonina, onde o nosso corpo produz entre 0,01-0,1 mg ao dia, “less is more” sob consequência de um efeito de sobredose: dormir bem 3-5 horas e depois acordar e não conseguir voltar a dormir, sonhos muito “intensos”, “vívidos”, sensação da cabeça pesada ao acordar, manutenção da sonolência de manhã…
Urge educar pediatras e a população em geral pois já temos uma sociedade doente, sobremedicada infeliz e pouco produtiva e estamos cada vez a actuar mais cedo para agravar o estado actual da sociedade, ao sobremedicarmos quem não tem indicação e neste caso as crianças.
Como médica dedicada à Modulação Hormonal e cidadã de um Mundo que não é o que quero para os meus filhos e netos, urge tornar isto público pois é verdadeiramente uma pouca vergonha o que se passa e pelos vistos o INFARMED consente e os médicos, pouco ou nada sabem de equilíbrio hormonal, e apenas sobremedicar os utentes para os sinais e sintomas consequentes desse mesmo desequilíbrio, agravando o seu estado de saúde a longo prazo, e os próprios pais por desconhecimento e sendo de venda livre também o fazem.
Tantas Associações, Sociedades e Ordens, e nada se faz em prol de uma melhor sociedade.
Consultando a na net parece ter havido aumento do consumo de cerca de 600% nos últimos anos.
Já nem se coloca só o problema gravíssimo, do uso indevido da substância com todas as consequências futuras da criança, mas devemos também ter em consideração todos os excipientes e invólucros, que “metemos” para dentro de um corpo imaturo, ao dar-mos um suplemento, e que podem ser muito nocivos, dependendo das marcas e se vão acumulando ao longo do tempo. Todos se esquecem deste problema e de que o fígado vai ter de “metabolizar” tudo isto.
Além do mais a melatonina pode comprometer a sua via de eliminação, a via do Citocromo P450 e alcançar níveis tóxicos de outras substâncias por este comprometimento.
Escrevi hoje isto, dia 31.03.2025, para que pelo menos todos os que lerem tomem consciência deste gravíssimo problema. Muito obrigada por o ler.