DISRUPTORES ENDÓCRINOS – O QUE SÃO

Publicado por DigitalConnection no dia 1.04.2019

As hormonas são como vimos mensageiros químicos, secretados principalmente pelas glândulas, que chegam às células onde actuam em receptores, “viajando” através da corrente sanguínea.
Elas controlam como vimos todas as funções do nosso corpo: a pressão arterial, os batimentos cardíacos, o açúcar no sangue, a fertilidade, a função imunológica, o nosso humor e emoções, a nossa qualidade de sono, o nosso teor de água, o nosso nível de cálcio, a água que bebemos, a urina que excretamos … todas as funções metabólicas destinadas a manter-nos saudáveis são controladas pelo sistema hormonal.
As hormonas dizem às células o que fazer, ligando-se a receptores específicos nessas células.
É como uma chave numa fechadura: a hormona A encaixa no receptor para a hormona A, e a hormona B, não se encaixará nesse mesmo receptor.
EDCs (Endocrine Disrupting Chemicals) são produtos químicos que podem imitar a forma da hormona e podem actuar no receptor em vez da hormona.
Os disruptores endócrinos ao ligarem-se ao receptor da hormona podem imitar o seu efeito, ou bloqueá-lo e originar processos anómalos.
Isto pode levar a consequências muito graves à nossa saúde por interferência hormonal.
O plástico é o disruptor endócrino principal.
Isto porque tem em sua composição substâncias semelhantes ao estradiol, como o bisfenol A (BPA), que assim actua no receptor do estradiol, interferindo com o seu normal funcionamento.
Substâncias como o Bisfenol A, que actuam de forma semelhante ao estradiol e podem ocupar o seu receptor nas células são chamadas de xeno estrogénios.
E plástico e xenoestrogênios podem ser encontrados em várias coisas que usamos na nossa vida diária. O revestimento das latas (BPA), Plásticos, “Fragrances”, Detergentes, Perfumes, Champôs, Sabonetes, Pesticidas, Insecticidas, Herbicidas, Produtos químicos de limpeza a seco, Panelas antiaderentes( químicos perfluoretados), Produtos de higiene pessoal, Metais, Químicos industriais, Medicamentos farmacêuticos, Hormonas não bioidenticas…
Mesmo sem o BPA, os plásticos têm na composição outros EDC como formaldeído, ftalatos, benzeno, dioxina e cloreto de vinil, entre outros. Na verdade, existem mais de 85.000 EDC já conhecidos, e podemos encontrá-los
por toda parte.
O nosso corpo tem cerca de 200 produtos tóxicos em cada momento e eles podem perturbar o nosso sistema endocrinológico.
E se pensarmos que pequenas doses não nos afetam, e apenas grandes doses podem ser um problema, não poderíamos estar mais errados, dados os efeitos acumulativos dos diferentes tóxicos que temos concomitantemente.
Os impactos negativos na nossa saúde são observados assistindo-se assim a imensas alterações consequentemente.
Comece desde já a recusar sacos de plástico e a reutilizar os que já tem. Use de preferência sacos de pano. Um saco de plástico está em média 12 mn nas nossas mãos e permanecerá eternamente na natureza destruindo-a.
Os impactos negativos na nossa saúde são assim observados.
A fertilidade diminuiu em 50% nos últimos 50 anos, devido não apenas à baixa qualidade do esperma, mas também devido à endometriose, síndrome dos ovários poliquísticos, abortos…
As anormalidades do trato reprodutivo masculino e feminino duplicaram nos últimos 50 anos. Casos de intersexualidade ou genitália ambígua são cada vez mais frequentes. São situações em que ao nascimento não sabemos se se trata de rapaz ou rapariga.
Alterações entre as relações de hormona masculina/hormona feminina, entre os sexos, faz-nos ver de forma crescente homens com corpos efeminados e a mulheres com corpos e traços masculinizados.
Também obesidade, diabetes e problemas cardíacos aumentam a cada ano.
Uma em cada 5 crianças nos EUA é obesa e 1/10 adultos é obeso.
A diabetes aumentou mais de 5% ao ano em alguns países!
Costumávamos classificar a diabetes tipo 2 como uma “doença de início em adultos”, e agora vemos crianças com 5 anos com diabetes tipo2!
A doença cardíaca é a causa mais frequente de morte no mundo civilizado, o que significa em países onde há mais disruptores endócrinos.
A puberdade precoce é outro problema. As primeiras menstruações apareciam no tempo das nossas avós aos 16 anos e hoje em dia vemos meninas de 8 e 9 anos a menstruarem! Estamos a esquecer-nos do que é “normal”. E a puberdade
precoce está ligada a alguns problemas sérios, como problemas psicológicos, depressão, baixa estatura e mais cancro de mama.
Também o cancro, por baixa dos nossos sistemas imunitários é um problema que cada dia nos preocupa mais.
Cancros de mama, próstata, tireóide e pâncreas estão entre os mais freqüentes nas populações ditas “civilizadas”.
O cancro do testículo aumentou cerca de 400 % desde 1943 e é o tumor mais freqüente entre adultos jovens.
Factores de risco para o cancro do testículo: testículos que não desceram, pénis pequenos e distância anogenital reduzida. E nós podemos causar tudo isso em animais de laboratório usando ftalatos, um dos componentes do plástico. Parece existir uma ligação direta.
Também laboratorialmente podemos ligar a asma ao bisfenol A, outro componente do plástico. E assistimos a muito mais problemas cognitivos, comportamentais e outros problemas no desenvolvimento do cérebro. Déficit de Atenção e Hiperatividade é uma “doença” que eu não estudei quando estava na universidade! É uma doença “nova”. As crianças estão a ser cada vez mais medicadas com todas as perturbações que daí advirão. Ainda me indigno com a facilidade com que se dá o clonazepam (rivotril) ou a melatonina (melamil) à criança, porque todas são hiperdiagnosticadas com “hiperreactividade”. Vamos ter uma geração com muitos problemas no futuro.
E o risco maior é durante o desenvolvimento pré-natal e pós-natal imediato, quando os órgãos e o sistema neurológico se estão a desenvolver.
Poderíamos dizer que o maior perigo se encontra no recém nascido. Eles têm no seu corpo centenas / milhares de produtos químicos. Embora uma determinada dose de um produtos químico disruptivo possa não afetar significativamente a mãe adulta, a mesma dose pode causar danos substanciais num feto em desenvolvimento.
Estudos de amostras de sangue do cordão umbilical de recém nascidos mostram a presença de BPA e ftalatos.
Os produtos químicos estão associados a doenças do fígado, infertilidade, cromossomopatias fetais, entre outras.
E 9 em cada 10 americanos têm BPA no sangue! Há estudos que referem que 99% das mulheres grávidas estudadas tinham PFC (produtos químicos perfluorinados utilizados em panelas antiaderentes) e PBDE (polibrominated diphenil ethers, utilizados em retardadores de fogo) no sangue!
Não devemos esquecer a ameaça que os plásticos representam para a humanidade. Alguns especialistas afirmam que em menos de 200 anos a humanidade pode ser extinta.
O que podemos fazer? De onde vêm os disruptores endócrinos (EDCs)?
Eles podem vir de qualquer lugar. Da comida que comemos, da água que bebemos, do ar que respiramos, da pele, da mãe para o feto através da placenta…
Os produtos que usamos diariamente podem conter EDCs: plásticos, móveis, revestimentos, papel, copos e latas (são revestidas por substância que contém Bisfenol A (BPA)
Entre os tóxicos químicos mais comuns temos:
Formaldeído- presente nas carpetes, tintas, lã de vidro, cerveja, vinho, colas sintéticas, vernizes e outros polimentos, cosméticos, shampoos, pasta de dentes e elixires bucais, etc
Compostos organo-cloretos- Presentes nos pesticidas, solventes de gorduras, resinas de plásticos (PVC,polivivilcloreto; PCB, policloretobifenil, ambos potentes carcinogénicos usados em materiais plásticos e equipamentos eléctricos)
Penta-cloro-fenol- proibido para uso doméstico mas com permissão na indústria e utilizado para revestimentos de madeira, colas, tintas e impregnações de cabedal.
São inúmeros os poluentes e tóxicos com que contactamos diariamente. Estão cerca de 120.000 já identificados, pelo que é inevitável a nossa exposição diária a eles.
Fiquei muito surpreendida ao descobrir que os pacotinhos de chá e recibos de “papel” contêm plástico.
Os recibos de papel térmico comumente usados em mercearias e restaurantes têm o papel comumente revestido com substância que contém BPA para poder ser impresso.
E mais uma vez relembrar que a comida é a maior fonte de produtos químicos talvez, no nosso corpo, pois no processo de armazenamento, transporte, cozinhamento e processamento do alimento, mesmo no utensílio utilizado para ser cozinhado, se libertam substâncias que entrarão na nossa circulação.
Todos estes produtos químicos terão um impacto nos receptores, secreção, transporte e metabolismo das nossas hormonas.
Comer e beber de latas aumenta a exposição ao BPA em até 1600%.
Até mesmo a água … a fonte da vida, pode ser um cocktail tóxico se for engarrafada e exposta ao calor. Um único copo de água da torneira pode conter mais de 2500 diferentes contaminantes químicos. A “fonte da vida” está a matar-nos como uma epidemia silenciosa.
Um bom filtro de água pode reduzir a exposição ao chumbo na água potável. O chumbo é muito tóxico para o cérebro e pode levar à perda de QI (Coeficiente de inteligência) e danos cerebrais irreversíveis.
Mas mesmo a utilização de um “bom” filtro não vai retirar “todos” os tóxicos eventualmente. E deve ser efectuada uma limpeza de manutenção para que não sejam fontes de outros problemas, como bactérias indesejáveis.
Sobretudo a grávida deveria pensar nisto, pois é o único momento em que pode alterar as condições de formação do seu bebé, que ficará formado para o resto da sua vida…ou bem…ou mal…
As mulheres grávidas deveriam estar bem elucidadas deste problema e ter ainda mais cuidados. Mas ninguém as esclarece e a grande maioria nem pensa nisto.
Somos todos responsáveis e, portanto devemos agir.
. Verifique os rótulos e evite produtos que contenham EDCs que conheça (vai ser difícil, pois são milhares, e se existe rótulo, a grande maioria das vezes são diminutos, com letras tão pequenas que não as conseguimos ler e incompreensíveis para a população em geral).
. Coma alimentos orgânicos e não processados. A minha regra de ouro, a número 1! Alimentos processados são todos aqueles que já passaram por um processo de alteração. Exemplo é ir a uma loja de produtos naturais, onde observa meia dúzia de alimentos naturais, crus, e depois tem uma imensidão de “pacotes de…” como eu costumo dizer. E tudo o que está dentro de “pacotes” já sofreu processo de alteração até lá chegar. Exemplos temos: bolachinhas de água e sal (o melhor nome que se inventou para um alimento processado, havendo ainda quem acredite que é de água e sal maioritariamente), as bolachinhas ultra saudáveis de milho, sem glúten, a soja quase toda geneticamente modificada, as carnes processadas (fiambres, etc), as gelatinas 0 de tudo, os alimentos sem gorduras, açucares, os iogurtes armazenados nas embalagens de plástico e todos os outros que estão em plástico, que é poroso e liberta substâncias químicas para o alimento, etc… imagine TUDO o que tem de ter estabilizante, aditivo, conservante, para se manter num “pacote” e ser conservado. E imagine que além destes aditivos e estabilizantes e conservantes, tem mais mil e um disruptores endócrinos que se libertaram durante o processo do transporte, do armazenamento, do pacote onde está inserido esse alimento, das máquinas onde foi processado, do processo de “cozinhamento” que sofreu, etc.
. Faça um esforço para proteger sua família e os seus filhos contra produtos de risco (por exemplo, brinquedos de plástico).
. Seja mais atento durante a gravidez
. Limite seus resíduos de plástico para garantir que as toxinas não sejam libertadas.
. Reduza a utilização de plástico na sua vida
Leis que obriguem a testes rigorosos de todos os produtos antes de entrarem no mercado seriam úteis e ajudariam a reduzir a nossa exposição.
Mas muitas vezes, estes estudos efectuados e testes desenvolvidos, não reflectem o que acontecerá num futuro próximo, dado não serem na maioria dos casos estudos efectuados a longo prazo, e onde não podemos ter em consideração os efeitos cumulativos como já referido atrás.
É muitas vezes a verificação empírica que nos elucida.
Precisamos de uma reação política, para tentar “travar” o que já se está a passar. Talvez seja tarde demais para mudar o rumo à história da humanidade mas temos de continuar a tentar para que deixemos um legado válido às gerações futuras.
É impossível saber se há ftalatos nos chinelos que usamos, PBDE no controle remoto da nossa TV, BPA nos produtos odontológicos utilizados pelo seu dentista.
Alguns especialistas acreditam que em 200 anos a espécie humana pode ser extinta! E 200 anos não é nada. Pense nos seus filhos e nos netos deles.
Pense em deixar um Mundo melhor para as gerações futuras. O futuro da humanidade encontra-se em risco. Há que agir já. E talvez já seja tarde demais. Não temos o direito de matar