Escrevi hoje sobre Ansiedade e Depressão, dirigido aos utentes, pois que a causa destas situações em cerca de 95% dos casos é de origem orgânica, para que não se deixem medicar indevidamente por médicos que desconhecem esta origem. É por “força” do conhecimento dos utentes e sua informação e exigência, que os médicos eventualmente se actualizam e mudam.
Trabalho há 16 anos em Modulação hormonal. No decurso da minha vida clínica tive oportunidade de verificar inúmeras vezes, como a correcção do equilíbrio hormonal e dos nutrientes deficientes melhoravam toda a parte emocional do utente, e retirávamos a terapêutica que vinha introduzida a mais de 90% destes utentes. Sei pois a importância de um corpo equilibrado para obviar o aparecimento destas situações.
A ansiedade e a depressão são sintomas graves. Não uma doença.
São reflexo do estado de desequilíbrio hormonal e nutricional em 95% das situações, e isto reflecte-se em todos os sistemas no nosso corpo, com sintomatologia diversa que tem de ser reconhecida por médicos de TODAS AS ESPECIALIDADES.
Todos os médicos têm pois, de saber de modulação hormonal. Portugal tem uma população de cerca de 20% de pessoas que sofrem de ansiedade /depressão e 95% destas situações são de causa orgânica como já referido, mas que parece desconhecido da maioria dos médicos que continuam facilmente a sobremedicar estes utentes, tornando-os muitas vezes dependentes, pouco produtivos e infelizes. A Saúde da Sociedade está dependente dos Médicos ( a maioria sem se actualizar e com uma atitude de correcção do sinal e do sintoma, dado que assim foi ensinado, e não havendo tempo de consulta, não há tempo para pensar e há que seguir “protocolos”), das Universidades( com programas desactualizados e enviesados onde nada se ensina sobre modulação hormonal) e Governos ( que não percebem que uma sociedade sobremedicada com tanta doença mental vai criar um País cada vez mais pobre e com mais gastos, já incomportáveis).
Todos sabemos a facilidade com que se medica um utente com drogas que dificilmente conseguiremos retirar uma vez instituída a terapêutica. E assim, diariamente assistimos a notícias do foro criminal advindas de comportamentos doentios, indevidamente medicados ou sobremedicados.
Conforme a fonte e os anos, Portugal ocupa entre o primeiro e o quinto lugar no ranking da doença mental na Europa. Números tendem a crescer em todo o Mundo. Temos de perceber o que se passa. Os custos directos e indirectos com estas doenças são incomportáveis e os perigos derivados da utilização crónica da terapêutica trazem outras complicações e doenças.
Assim há que saber as causas orgânicas da ansiedade e depressão:
- Predisposição genética ( importância da epigenética)
- Desequilíbrios hormonais (importância do estradiol, progesterona, DHEA, HGH, tiróide, testosterona, melatonina, cortisol… todas na verdade)
- Níveis reduzidos dos neurotransmissores por carências nutricionais, (B12, folatos, B6, ferro, zinco, selénio e outros como os Omega 3 )
- Stress oxidativo, que pode causar destruição da membrana celular e do DNA no cérebro)
- Inflamação daí que Omega 3 melhora
- Problemas intestinais, disbiose intestinal, a síndroma do intestino irritável, o aumento da permeabilidade intestinal, pois é a nível intestinal que cerca de 20% da hormona tiroideia inactiva T4, se converte em hormona activa T3, e sem boa digestão não absorvemos os AA que são precursores dos neurotransmissores
- Hiperactividade do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal, por “stress” crónico, por exemplo
- Má dieta
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- Quantidade de proteína ingerida insuficiente
- Tracto digestivo não saudável
- Má digestão e absorção, o que leva a carência de AA que são precursores dos nossos neurotransmissores (99% são AA)
- Déficits de Vitaminas e Minerais
- Cirurgia Bariátrica
- Intolerância à histamina (cuja causa hormonal também desconhecida pela maioria)
Como pode pois um médico que medica facilmente com uma terapêutica psicotrópica, ansiolitico, antidepressivo, não saber de hormonas? Como digo…todos sabem medicar com estas terapêuticas do foro psiquiátrico. Mas “hormonas” não é do seu pelouro. Todas as hormonas intervêm no processo químico da génese da ansiedade depressão, pois intervêm na síntese dos neurotransmissores e funcionamento geral do nosso corpo para que tudo esteja em harmonia. As próprias hormonas são cofactores de reacções tal como nutrientes importantes como o ferro, a B6, o magnésio, o zinco, etc… Há que saber de fisiologia e fisiopatologia. Dar “tudo” ao acaso é errado e pode trazer consequências adversas graves.
Relembro que a saúde está “no equilíbrio”. Deficiências e mais frequentemente excessos podem causar doença grave no nosso corpo. Exemplos frequentes temos a mulher na menopausa que não dorme, e em vez de fazer terapêutica hormonal com tantos benefícios para a sua saúde, é indevidamente medicada muitas vezes simultaneamente com anti-epilécticos, anti-Pakinsonianos, benzodiazepinas, SSRI e antipsicóticos…
Outro exemplo frequente é falta de ferro em miúdas jovens já medicadas com estas terapêuticas a quem ninguém verificou o ferro nem a ferritina, pois não sabem a importância deste nos neurotransmissores, e na função tiroideia associada a estas patologias. E geralmente não tendo ferro, a tiróide não funciona bem, e sangram muito com períodos abundantes, sendo aconselhada uma “Pílula” desde cedo para trancar o período menstrual, em vez de se perceber que sangram, perdem ferro, tiroide não funciona sem ferro e não há progesterona sem tiróide boa, pois quem comanda o ovário é a tiróide. Há que corrigir todo o metabolismo base, aqui simplificado pois este artigo é para a população em geral.
Outro exemplo frequente é o hipotiroidismo subclínico, com análises normais. A relação da tiróide com a ansiedade e depressão é incontestável e que médico sabe de “hipotiroidismo com análises normais”? “Isso não é possível”. Pois é, e eu explico no Curso que dou aos médicos há mais de 10 anos e podem ver as próximas edições em www.gemae.pt. Há que se voltar a ser Médico, saber de semiologia, fisiologia e fisiopatologia, e não ser um comercial da Indústria, medicando para sinais e sintomas, continuando a doença a progredir, enquanto “atamancamos” os sintomas e sinais.
Desde longa data que sabemos haver uma ligação entre tiróide e depressão, sendo que um dos sintomas de hipotiroidismo é a depressão.
Doentes com depressão e hipotiroidismo apresentam sintomas similares: fadiga, tendência para engordar, problemas gastrointestinais, ansiedade, dores de cabeça, … Os sintomas depressivos podem ser muitas vezes eliminados com hormonas tiroideias. Mesmo sem doença tiroideia podemos tratar a depressão com T3, a hormona activa.
As hormonas tiroideias podem ser usadas como antidepressivo isolado e em substituição a antidepressivos.
Mas em Portugal, a grande maioria dos médicos, também os endocrinologistas, o que não era de esperar, não sabem manejar T3.
E se não sabem, melhor mesmo não darem pois há que aprender e ninguém nasce ensinado.
Outro exemplo é a doença pirrólica cujos psiquiatras com quem falei nunca tinham ouvido falar nos hospitais, nem nas faculdades, nem nos Congressos, e se trata tão facilmente, e só, com Zinco e B6, com evidentes melhorias dos comportamentos de personalidade antissocial (sociopatas) graves, em apenas 7 dias.
E a baixa da serotonina na menopausa dado que o estradiol potência nove vezes a primeira enzima na reacção da formação da serotonina a partir do triptofano… E os exemplos são sem fim…
Este artigo vai longo e detenho-me por aqui. Na esperança de que a população não se deixe facilmente medicar, pois 95% das causas da ansiedade e depressão são orgânicas! Muito obrigada!
A Medicina é uma Arte. Uns médicos são bons artistas. Muitos são só pintores. Ter a subtilidade, o bom senso e a sabedoria de ver “mais além do que se nos aparenta”, faz toda a diferença.
“Matar o doente” como todos fazem, porque se fez o que o protocolo diz, ou “porque no meu serviço se faz assim”, sem pensamento crítico, só iliba a consciência dos muito maus.